д-р Сара Брюър
Храни се добре, за да се чувстваш добре

Автор
д-р Сара Брюър
Заглавие
Храни се добре, за да се чувстваш добре
Подзаглавие
Какво да ядем, за да се избавим от болестите
Националност
английска
Език
български
Поредност на изданието
първо
Категория
Здраве и алтернативна медицина
Преводач
Ангелин Мичев
Език, от който е преведено
английски
Година на превод
2016
Отговорен редактор
Вера Янчелова
Стилов редактор
Даниела Атанасова
Коректор
Недялка Георгиева
Компютърна обработка
Тодор Пунгеров
Издател
Издателска къща „Хермес“
Град на издателя
Пловдив
Година на издаване
2016
Адрес на издателя
ул. „Богомил“ №59
Печат
отпечатано в Китай
Носител
хартия
Излязла от печат
06.10.2016
Печатни коли
11
Формат
70/100/16
Брой страници
176
Подвързия
мека със сгъвка
Цена
19,95
ISBN
978-954-26-1594-1
УДК
615.874, 641.561(083.1)
Анотация

Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.
В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести — от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате — и какво да избягвате, — за да повишите шансовете си за оздравяване.
В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект. „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто си здраве с напредването на годините.

Съдържание

Въведение…6
Първа част. Суперхрани за здраве…9
Втора част. Найдвийте…30Азбучен показалец…172
Благодарности…176

Бележки за изданието, от което е направен преводът

Dr Sarah Brewer
Eat Well Stay Well (2013)

Въведено от
Еми
Създадено на
Обновено на
Връзки в Мрежата
Библиографии Книжарници

Корици 4