Ташо А. Ташев
Как да се храним правилно

Автор
Ташо А. Ташев
Заглавие
Как да се храним правилно
Тип
Научнопопулярен текст
Националност
българска (не е указано)
Език
български
Поредност на изданието
първо (не е указано)
Категория
Научнопопулярна литература
Жанр
Здраве и алтернативна медицина, Научнопопулярна литература
Редактор
Любен Хубев
Художник
Иван Стойков
Художествен редактор
Димко Димчев
Технически редактор
Боян Славов
Коректор
Вера Петрова
Издател
Медицина и физкултура
Град на издателя
София
Година на издаване
1961
Адрес на издателя
пл. „Славейков“ №11
Печат
Печатница „Профиздат“ — София
Носител
хартия
Литературна група
III-3
Дадена за набор/печат
16.II.1961 г.
Подписана за печат
7.IV.1961 г.
Печатни коли
4,75
Издателски коли
2,83
Формат
32/71/100
Код / Тематичен номер
1634
Поръчка
491
Издателски №
1311
Брой страници
76
Тираж
20075
Подвързия
мека
Цена
1.25 лв.
УДК
613.2
Анотация

В „Как да се храним правилно“ се разглеждат принципите на правилното хранене при нашите условия — необходими дневни съставки на храната, набавянето им от различните хранителни продукти и някои условия за приготвяне на храната.
Брошурата има научен характер, но е написана на съвсем разбираем и лек език от един от най-изтъкнатите диетолози.

Съдържание

Увод…3
От какво се състои нашата храна…6
Химичен състав и значение на основните храни…13
Роля на белтъците в храненето…14
Роля на мазнините и въглеводите…17
Роля на витамините в храненето…19
Роля на минералните соли…30
Усвояемост и биологична стойност на хранителните вещества…39
Физиологични норми на хранене…43
Режим на хранене…51
Изкуството да се храним правилно…55
Хранене на бременни и на кърмачки…58
Хранене на деца и юноши…60
Хранене на по-възрастни и стари хора…62
Хранителни продукти с високи лечебни свойства…65
Принципи на добре построеното домашно меню…73

Въведено от
billybiliana
Създадено на
Обновено на
Връзки в Мрежата
Библиографии
Чужди рафтове

Корици 2