500 въпроса за здравето и храненето
- Заглавие
- 500 въпроса за здравето и храненето
- Тип
- ръководство
- Националност
- английска
- Език
- български
- Поредност на изданието
- първо
- Категория
- Здраве и алтернативна медицина
- Жанр
- Медицина
- Теми
- Лечебно хранене, Хигиена
- Преводач
- Катя Перчинкова
- Език, от който е преведено
- английски
- Година на превод
- 2015
- Редактор
- Йоана Йорданова
- Художник
- Виктор Паунов
- Коректор
- Снежана Бошнакова
- Оформление на корица
- Виктор Паунов
- Предпечатна подготовка
- Лиляна Карагьозова
- Издател
- Ентусиаст, Enthusiast
- Град на издателя
- София
- Година на издаване
- 2015
- Адрес на издателя
- ул. „Кракра“ 20
- Печат
- „Полиграфюг“ АД — Хасково
- Други полета
- Enthusiast — запазена марка на „Алто комюникейшънс енд пъблишинг“ ООД
- Носител
- хартия
- Печатни коли
- 21,5
- Формат
- 70×100/16
- Брой страници
- 344
- Подвързия
- мека
- Цена
- 17 лв.
- ISBN
- 978-619-164-165-9
- УДК
- 613.2
- Анотация
-
— Болести, неразположения и наранявания
— Диети и режими на хранене
— Душевно здраве
— Здравето и околната среда
— Здравето на детето, жената и мъжа
— Бременност и репродуктивно здраве
— Сън
— Стрес
— Отслабване
— Тютюнопушене, алкохол и стимуланти
— Хранителни добавки
В „500 въпроса за здравето и храненето“ нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се справите с болестите и неразположенията — от обикновената настинка до сериозните състояния, застрашаващи живота. Освен това подходящата диета може да облекчи страданията при редица хронични болести. Специалистът отговаря на всички онези наглед незначителни въпроси и притеснения, които не се решавате да споделите с вашия лекар, и дава изключително полезни съвети за това какво е полезно за вашето здраве и какво не и защо. - Информация за автора
-
Патрик Холфорд е сред водещите специалисти по хранене във Великобритания. През 1984 г. той основава Институт по рационално хранене в Лондон, който има за патрон д-р Лайнъс Полинг — носител на Нобелова награда за химия (1954) и на Нобелова награда за мир (1962). Институтът се занимава с проблемите на храненето през последните 20 години и е обучил едни от най-популярните специалисти в Европа в тази област.
Патрик Холфорд е автор на 34 книги, издадени на повече от 20 езика. Той често взема участие в редица правителствени кампании по проблемите на храненето във Великобритания. През октомври 2004 участва в най-мащабното за страната изследване на здравето и начина на хранене на нацията, в което се включват 37 000 души. - Рекламни коментари
-
„Патрик Холфорд е един от водещите световни специалисти по хранене и здравословен начин на живот. Новаторският му подход му е спечелил милиони почитатели и последователи.“
— Дейли мейл - Съдържание
-
Забележка. Съкращения и мерни единици / 5
Благодарности / 6
Алергии / 7
Общи съвети / 8
Алергии към храни / 10
Изследвания / 14
Билки и други природни лечебни средства / 16
Билкови хранителни добавки / 17
Други природни лекове / 26
Болести, неразположения и наранявания / 29
Анемия/ 30
Артрит / 31
Астма / 33
Базедова болест / 33
Болест на Крон / 34
Болки / 35
Бучене в ушите / 39
Генитален херпес / 39
Главоболие и мигрена / 40
Диабет и инсулинова резистентност / 43
Екзема / 46
Емфизем / 48
Жлъчни проблеми и наличие на жлъчни камъни / 49
Заболявания на нервната система / 50
Заболявания на сърцето и проблеми с кръвообращението / 52
Заболявания на щитовидната жлеза / 62
Задържане на вода / 64
Камъни в бъбреците / 65
Кандидоза / 65
Кожа, коса и нокти / 67
Колит / 82
Кървене от носа / 83
Лош дъх / 83
Миалгичен енцефаломиелит (МЕ) / 84
Мононуклеоза / 85
Морска болест / 86
Мускулни проблеми / 86
Наранявания и контузии / 88
Настинки, грип и свързаните с тях инфекции / 89
Остеопороза и други костни заболявания / 94
Очни заболявания / 97
Паркинсон / 100
Пикочна система / 101
Подагра / 103
Потене / 104
Проблеми на устната кухина и зъбите / 105
Рак / 107
Ревматични заболявания / 119
Световъртеж / 120
Синдром на неспокойните крака / 120
Синдром на раздразненото дебело черво / 121
Синдром на Рейно / 122
Системен лупус еритематозус / 123
Странични ефекти от лекарства / 124
Стрес / 125
Супервируси / 126
Трихофития / 127
Умора / 127
Уртикария / 131
Ухапвания от насекоми / 131
Фибромиалгия / 131
Хемороиди / 132
Херния / 132
Херпес зостер / 133
ХИВ и СПИН / 133
Хормонални смущения / 134
Храносмилателни проблеми / 135
Човешки папилома вирус / 142
Язва / 143
Детоксикация / 144
Диети и хранене / 149
Хранителни навици / 150
Хранителни таблици и индекси / 155
Обработка и модифициране на храните / 183
Биохрани и непреработени храни / 186
Вегетарианство, отказ от животински храни и други специални режими / 188
Вода / 193
Душевно здраве / 197
Болест на Алцхаймер и други форми на деменция / 198
Биполярно разстройство/маниакална депресия / 201
Концентрация / 202
Депресия и тревожност / 203
Хранителни разстройства / 210
Памет (вижте също и Болест на Алцхаймер, с. 198) / 211
Шизофрения / 213
Забавяне на остаряването / 215
Здравето и околната среда / 221
Здравето на детето / 229
Чести оплаквания и заболявания / 230
Хранене и хранителен режим / 239
Лекарства и ваксинации / 242
Душевно здраве / 244
Хранителни добавки / 250
Здравето на жената / 252
Контрацепция / 253
Плодовитост / 254
Менопауза / 256
Бременност и раждане / 260
Смущения в менструалния цикъл / 266
Репродуктивно здраве / 269
Здравето на мъжа / 271
Отслабване / 276
Първа помощ и грижи за здравето при пътуване / 284
Секс / 289
Сън / 294
Тютюнопушене, алкохол и стимуланти / 298
Тютюнопушене / 299
Алкохол / 300
Кафе и други стимуланти / 305
Хранене при спортуване / 309
Хранителни добавки / 315
Първи стъпки / 316
Проблеми с хранителните добавки / 320
Хранителни добавки с витамини и минерали / 322
Други хранителни добавки / 327
Азбучен показалец / 335 - Бележки за изданието, от което е направен преводът
-
500 Health and Nutrition Questions Answered
© 2014 by Patrick Holford
Piatkus Books Ltd., Great Britain, 2014 - Въведено от
- vesi_libra
- Създадено на
- Обновено на
- Връзки в Мрежата
- Издателства Библиографии Книжарници